SULJETTU! Ohjattu liikunta

LIIKUNNAN ILOA!

SYKSY 2020

Liikunnanohjaajat ohjaavat erityisosaamista ja ammattitaitoa vaativia liikuntaryhmiä kaikenikäisille ja -kuntoisille kaupunkilaisille.

VESIJUMPAT – VESITREENI – ERITYISLIIKUNTA
Maanantai
Klo 8.00-8.30 Vesijumppa (riskiryhmä)
Tiistai
klo 8.00-8.30 Täynnä! Vesijumppa (eläke I)
klo 9.00-9.30 Täynnä! Vesijumppa (eläke II)
klo 10.00-10.30 Allaskävely (liikuntarajoitteiset)
klo 11.00-11.30 Täynnä! Vesijumppa (sydänryhmä)
klo 12.00-12.30 Vesijumppa (reuma)
klo 13.00-13.30 Vesijumppa (naisten ryhmä)
klo 13.30-14.00 Vesijumppa (omaishoitajat)
klo 20.30-21.00 Vesijumppa (ei tarvitse ilmoittautua) Kertamaksu 6 €
Keskiviikko
klo 8.00-8.30 Vesijumppa (riskiryhmä)
Torstai
klo 14.30-15.00 Vesitreeni
klo 15.30-16.00 Vesijumppa
klo 16.00-16.30 Vesijumppa
klo 16.30-17.00 Vesijumppa
klo 17.00-17.30 Vesijumppa
Ilmoittautumiset puh. 044 4294 472. Ohjausmaksu 20 €/syksy (15 kertaa) + uimalippu
SENIOREIDEN KUNTOSALICIRCUIT
Torstaisin klo 13-14 Sporttikulmassa. Os. Kettukalliontie 1
Hinta 50€/10 krt. (17.9.-26.11.2020). Ei kokoonnu viikolla 43.
Hinta 50€/10 krt. (17.9.-26.11.2020). Ei kokoonnu viikolla 43.
Ilmoittaudu mukaan puh. 044 4294 472.
Ryhmän ohjaus Liikunnanohjaaja Hannu Hietanen
LASTEN ALKEISUIMAKOULU
5-7 -vuotiaille
Maanantaisin klo 14.30-15.45.
26.10., 2.11., 9.11., 16.11. ja 23.11.
Uimakoulussa harjoitellaan uinninalkeita ja leikitään vesileikkejä. Uimakouluun mahtuu 10 lasta ilmoittatumisjärjestyksessä.
Omat uimalasit mukaan!
Hinta 55 €
Ilmoittautumiset ja lisätiedot 044 4294 472

Asiakaspalvelu

Asiakaspalvelu
tilavaraukset ja tiedustelut
044 4294 472
Liikuntapalvelut

Tyky- ja tyhypalvelut

Kaipaatko virkistys-, tyky- tai tyhypäivään ohjelmaa? Tarjoamme ohjattuja palveluita seinäkiipeilystä rentoutusjumppaan. Ota yhteyttä myyntipalveluumme 040 1882459

Seinäkiipeily

Seinäkiipeilyä tilauksesta. Tällä hetkellä seinäkiipeilyä ei ole tarjolla yksittäisille kiipeilijöille. Tarjoamme seinäkiipeilyä ainoastaan ryhmille, jotka varaavat vuoron etukäteen. Ryhmän minimikoko 5 henkilöä. Tennishallissa sijaitsevassa kiipeilyseinässä on kolme eritasoista kiipeilyreittiä helpommasta vaikeaan.

Hinta: seinävuokra 20€ / tunti ja ohjausmaksu 5 € / henkilö. (Hinta sis. varusteet.)

Ohjausaika- ja seinävuokratiedustelut:

Asiakaspalvelu
tilavaraukset ja tiedustelut
044 4294 472
Liikuntapalvelut

Hietanen Hannu
liikunnanohjaaja
044 4294 475
Liikuntapalvelut

Kiipeilyseinän varaustilanne

Jaa sosiaalisessa mediassa:
FacebookTwitterShare