
LIIKUNNAN ILOA!
SYKSY 2020
Liikunnanohjaajat ohjaavat erityisosaamista ja ammattitaitoa vaativia liikuntaryhmiä kaikenikäisille ja -kuntoisille kaupunkilaisille.
VESIJUMPAT – VESITREENI – ERITYISLIIKUNTA | |
Maanantai | |
Klo 8.00-8.30 Vesijumppa (riskiryhmä) | |
Tiistai | |
klo 8.00-8.30 Täynnä! Vesijumppa (eläke I) | |
klo 9.00-9.30 Täynnä! Vesijumppa (eläke II) | |
klo 10.00-10.30 Allaskävely (liikuntarajoitteiset) | |
klo 11.00-11.30 Täynnä! Vesijumppa (sydänryhmä) | |
klo 12.00-12.30 Vesijumppa (reuma) | |
klo 13.00-13.30 Vesijumppa (naisten ryhmä) | |
klo 13.30-14.00 Vesijumppa (omaishoitajat) | |
klo 20.30-21.00 Vesijumppa (ei tarvitse ilmoittautua) Kertamaksu 6 € | |
Keskiviikko | |
klo 8.00-8.30 Vesijumppa (riskiryhmä) | |
Torstai | |
klo 14.30-15.00 Vesitreeni | |
klo 15.30-16.00 Vesijumppa | |
klo 16.00-16.30 Vesijumppa | |
klo 16.30-17.00 Vesijumppa | |
klo 17.00-17.30 Vesijumppa | |
Ilmoittautumiset puh. 044 4294 472. Ohjausmaksu 20 €/syksy (15 kertaa) + uimalippu |
SENIOREIDEN KUNTOSALICIRCUIT | |
Torstaisin klo 13-14 Sporttikulmassa. Os. Kettukalliontie 1 | |
Hinta 50€/10 krt. (17.9.-26.11.2020). Ei kokoonnu viikolla 43. | |
Hinta 50€/10 krt. (17.9.-26.11.2020). Ei kokoonnu viikolla 43. | |
Ilmoittaudu mukaan puh. 044 4294 472. | |
Ryhmän ohjaus Liikunnanohjaaja Hannu Hietanen | |
LASTEN ALKEISUIMAKOULU | |
5-7 -vuotiaille | |
Maanantaisin klo 14.30-15.45. 26.10., 2.11., 9.11., 16.11. ja 23.11. | |
Uimakoulussa harjoitellaan uinninalkeita ja leikitään vesileikkejä. Uimakouluun mahtuu 10 lasta ilmoittatumisjärjestyksessä. | |
Omat uimalasit mukaan! | |
Hinta 55 € | |
Ilmoittautumiset ja lisätiedot 044 4294 472 | |
Asiakaspalvelu
tilavaraukset ja tiedustelut
044 4294 472
Liikuntapalvelut
Tyky- ja tyhypalvelut
Kaipaatko virkistys-, tyky- tai tyhypäivään ohjelmaa? Tarjoamme ohjattuja palveluita seinäkiipeilystä rentoutusjumppaan. Ota yhteyttä myyntipalveluumme 040 1882459
Seinäkiipeily
Seinäkiipeilyä tilauksesta. Tällä hetkellä seinäkiipeilyä ei ole tarjolla yksittäisille kiipeilijöille. Tarjoamme seinäkiipeilyä ainoastaan ryhmille, jotka varaavat vuoron etukäteen. Ryhmän minimikoko 5 henkilöä. Tennishallissa sijaitsevassa kiipeilyseinässä on kolme eritasoista kiipeilyreittiä helpommasta vaikeaan.
Hinta: seinävuokra 20€ / tunti ja ohjausmaksu 5 € / henkilö. (Hinta sis. varusteet.)
Ohjausaika- ja seinävuokratiedustelut:
tilavaraukset ja tiedustelut
044 4294 472
Liikuntapalvelut
liikunnanohjaaja
044 4294 475
Liikuntapalvelut