Ohjattu liikunta, erityisliikunta ja tyhy-palvelut

Liikunnanohjaajat ohjaavat erityisosaamista ja ammattitaitoa vaativia liikuntaryhmiä kaikenikäisille ja -kuntoisille kaupunkilaisille

Ilmoittautumiset kevään ryhmiin p. 044 4294 472

MAANANTAI (8.1.2024 alkaen)

12.00-13.00 Kuntosalicircuit Kotikartanossa. Hinta 50 €

13.15-13.45 Omaishoitajien vesijumppa. PPKY Kallion omaishoitajat

TIISTAI 9.1.

9.30-10 Eläke I

10.15-10.45 Eläke II

11-11.30 Eläke III

11.45-12.15 Sydän/Reumaryhmä

12.30-13.00 Naisten ryhmä

KESKIVIIKKO 10.1.

8.30-9.00 Eläke IIII

9.15-9.45 Allaskävely (otetaan max 6) (täynnä!)

TORSTAI 11.1.

11.00-12.00 Kuntosalicirkuit

13.00-14.30 Seniorivoimistelu

14.30-15.00 Vesitreeni

15.30-16.00 Vesijumppa

16.15-16.45 Vesitreeni

17-17.30 Vesijumppa (täynnä!)

Ilmoittautumiset numeroon 044-4294 472

Tervetuloa mukaan!

Vesijumppien ohjausmaksu 25 € / kevät+ uimalippu.
Kuntosalicircuit/seniori voimistelu 50 € / kevät.
Ohjattuja ryhmiä ei pidetä talvilomaviikolla 10.
Aamu-uinnit 10.1. alkaen keskiviikkoisin ja perjantaisin. Keskiviikkoisin aamupala viikolta 4 / 24.1. alkaen

LIIKUNTANEUVONTA

Liikuntaneuvonta palvelee numeroissa 044 4294 492 tai 044 4294 356

ERITYISLIIKUNTA

Ylivieskan kaupunki järjestää ohjattua liikuntaa erityisryhmäläisille. Keskiviikkoisin klo.13-14 pelataan salibandya liikuntakeskuksen tennishallissa.

Erityisliikunnan tapahtumat

Syksyllä ja keväällä ylivieskan kaupungin liikuntatoimi järjestää erityis-säbä turnaukset. Tapahtumaan ovat osallistuneet mm. Ylivieskan, Nivalan, Haapaveden ja Sievin joukkueet.

Liikuntatoimi järjestää keväällä ja syksyllä Huhmarin Hulinat. Joissa erityisryhmäläiset pääsevät nauttimaan ulkoilusta eri aktiviteeteilla. Tapahtuma ohjelmassa on mm. poniajelua, moottorikelkan kyytiä, alpakoita, kaverikoiria ja riksan kyytiä. Tapahtumakerta kokoaa yhteen 70- 130 erityisryhmäläistä. 

Yhteydenotot erityisliikunnanohjaaja Hannu Hietanen 044-4294356

Toivotamme iloista ja liikunnallista talvea!

Asiakaspalvelu

Tyky-palvelu

Kaipaatko virkistys-, tyky- tai tyhypäivään ohjelmaa? Tutustu palveluihimme! Tarjoamme ohjattuja palveluita seinäkiipeilystä rentoutusjumppaan. Ota yhteyttä myyntipalveluumme 040 1882459

Seinäkiipeily

Seinäkiipeilyä tilauksesta. Tällä hetkellä seinäkiipeilyä ei ole tarjolla yksittäisille kiipeilijöille. Tarjoamme seinäkiipeilyä ainoastaan ryhmille, jotka varaavat vuoron etukäteen. Ryhmän minimikoko 5 henkilöä. Tennishallissa sijaitsevassa kiipeilyseinässä on kolme eritasoista kiipeilyreittiä helpommasta vaikeaan.

Hinta: seinävuokra 20€ / tunti ja ohjausmaksu 5 € / henkilö. (Hinta sis. varusteet.)

Ohjausaika- ja seinävuokratiedustelut:

Kiipeilyseinän varaustilanne