Ota ilo irti uimisesta!
Uinti on tehokas ja monipuolinen kuntoilumuoto, välineillä tai ilman
Monipuoliset palvelut
Viihtyisässä uimahallissamme on
- 25 metrin viisiratainen uima-allas
- Lasten opetusallas
- Lasten allas
- Pienten lasten kahluuallas
- Vesiliukumäki
- Kuntoutusallas hierontapisteineen
- Kylmävesikaivo
- Höyrysauna
- Käytettävissä myös vesijuoksuvöitä
Uimakoulut ja uimaopetus
Lasten alkeisuimakoulu 5-7 -vuotiaille. Hinta 55 €. Tiedustele seuraavan ryhmän alkamista numerosta 044 4294 472
Vesijumpat ja vesitreenit
– Vesijumppa pidetään altaan matalassa päässä hartiansyvyisessä vedessä. Vesijumppa parantaa kestävyyttä, lihasvoimaa ja liikkuvuutta. Vesijumppa on turvallinen ja tehokkaasti energiaa kuluttava liikuntamuoto, joka on nivelille ystävällinen. Jumpassa voidaan käyttää erilaisia välineitä sekä helpottamaan liikkumista vedessä että lisäämään veden vastusta ja näin tehostamaan harjoitusvaikutusta. Vesijumpparyhmät sopivat myös aloittelijoille.
– Vesitreenissä jumpataan syvässä vedessä vesijuoksuvyötä apuna käyttäen. Kehonhallinnan paraneminen korostuu, kun tukipistettä ei voida hakea pohjasta. Vesitreeni parantaa vesijumpan tavoin kestävyyttä, lihasvoimaa ja liikkuvuutta. Vesitreenissä pidetään syke korkeammalla kuin vesijumpassa.
Aamu-uinnit
Aamu-uinnit keskiviikkoisin ja perjantaisin 1.9. alkaen klo 6.30-8.30. Uimalipun hinnalla!
Liikuntarajoitteisten palvelut
- Ulko-ovet aukeavat sähköisesti
- Uimahallissa on luiskia helpottamassa liikkumista
- Allasnostin
- 6 aikuisten suihkupyörätuolia ja yksi lasten sekä uimakauluksia.
- Uimahallissa ja pesuhuoneissa on inva-WC:t.
Allaskävely tiistaisin klo 9.30-10.00. Lisätietoja erityisliikunnanohjaaja, puh. 044 4294 356
Asiakaspalvelu
tilavaraukset ja tiedustelut
044 4294 472
Liikuntapalvelut
UIMAHALLI AVOINNA
Huom! Pääsiäisen ajan aukioloajat! TO 14.4. KLO 14-18, PE SULJETTU. LA KLO 12-18. SU JA MA SULJETTU.
MA-TO 14-21
PE 14-20
LA 12-18
SU SULJETTU
Uintiaika päättyy puoli tuntia ennen sulkemisaikaa. Arkipyhien aattoina suljemme klo 18.00, juhlapyhät suljettu.
Os. Närhitie 2
Hinnasto
Aikuiset 6 €
Lapset 3,50 €
Alle 3 v. ilmaiseksi
Eläkeläiset, opiskelijat, varusmiehet,
työttömät 5 €
Tiedustele sarjalippuja!
10-49 lippua 10 %:n alennus. Yli 50 lippua 20 %:n alennus.
